с понедельника решила начать питаться по методики ковалева....... ( надоело однообразие) до 14.11.11 надеюсь скину 500 гр..
вообщем ставлю себе установку: к новому году все таки быть 55 кг!!!!!
а еще мне кажется что попа у меня ужь слишком большая... нашла упражнение, буду делать по утрам.